joi, 20 martie 2008

Poti sa iubesti si sa inseli?

Iata o intrebare ce a generat numeroase discutii in momentul in care am lansat-o intr-un cerc de prieteni si la care incerc sa-i gasesc un raspuns.
La o prima impresie, din discutiile pe care le-am purtat cu diverse persoane, reiese ca poti sa iubesti si totusi sa iti inseli partenerul. Asa sa fie oare?

Ce te impinge sa inseli?
La baza acestui comportament, desi se presupune ca sentimentele de iubire sunt sincere, stau urmatoarele explicatii:
- “Am facut-o din razbunare! Si el m-a inselat. Am iertat dar nu am uitat. A fost doar atractie fizica. Imi iubesc partenerul, asa ca acum suntem chit, putem sterge totul cu buretele si sa o luam de la capat. “
- “Suntem impreuna de foarte mult timp si vroiam sa-mi demonstrez mie ca inca mai sunt atragatoare si pentru alti barbati.”
- “El a fost singurul din viata mea, asa ca am simtit nevoia sa incerc si altceva. Acum ca mi-am satisfacut curiozitatea, m-am linistit si sunt multumita de ce am acasa.”

Se poate sau nu?
In ciuda opiniilor diverse pe care le-am ascultat, tind sa cred ca atunci cand iubesti, tradarea nu isi are rostul. Am facut si un sondaj pe aceasta tema si iata ce mi-a atras atentia:

Crina 23 de ani (traducatoare)
“O relatie nu se poate construi pe minciuni. In momentul in care inseli se produce clar o ruptura, chiar daca nu o sesizezi,iar in subconstient ceva se schimba. Eu merg pe principiul acesta.”

Angelica - 27 de ani (instructor de fitness)
“ Scuzele celor care inseala nu isi au rostul. Daca fac acest lucru pentru ca au probleme in relatie (sexuale sau de orice natura), trebuie sa fie constienti ca orice problema se poate rezolva daca exista iubire adevarata. Daca nu reusesc, este mai bine sa se desparta decat sa ajunga sa insele. Oricum acest lucru nu le rezolva problemele, ba din contra.”

Monica - 30 de ani (PR)
“In momentul in care iubesti , te daruiesti cu totul. Cand inseli nu mai este forma aceea de iubire intensa. Insemna ca ceva s-a schimbat, ca a aparut un gol pe care ai vrut sa-l acoperi cumva.”

Aurora - 32 de ani (cosmeticiana)
“Este ca si cand iti place gustul unui mar, dar vrei totusi sa-l inlocuiesti cu altceva. Daca iti place, nu mai vrei sa-l schimbi cu nimic!”

Irina - 35 de ani (asistenta medicala)
“Dragostea trebuie sa fie insotita de respect. Atunci cand inseli dispare orice urma de respect fata de partener.”

Carmen - 22 de ani (fotomodel)
“Poti sa inseli doar daca undeva in subconstient iti dai seama ca nu el este acela cu care vrei sa-ti petreci tot restul vietii, chiar daca nu vrei sa o recunosti. “

Livia - 20 de ani (studenta)
"
Concluzia finala ar fi ca NU SE POATE sa iubesti si sa inseli, iar asta nu insemna ca cel care gandeste asa este mult prea romantic pentru secolul asta. Inseamna doar ca pune mai mult pret pe corectitudinea fata de partener si pe moralitate.

Manichiura

De multe ori, concepţiile populare fac mai mult rău decât bine. De exemplu, se spune că pentru unghii puternice trebuie să se folosească lacuri care conţin întăritori. Adevărul este că lacurile de unghii cu întăritori previn crăparea unghiilor, spun medicii. Însă, tot aceste lacuri sunt cele care fac unghiile mai tari, mai inflexibile. Astfel, unghiile sunt mult mai sensibile în cazul unor traumatisme.
De asemenea, se spune că dacă cuticulele sunt îndepărtate şi împinse unghiile vor creşte mai sănătoase. Îndepărtarea acestor cuticule poate duce la apariţia infecţiilor din cauza faptului că, astfel, rădăcina unghiei este expusă la bacterii. O altă afirmaţie este aceea că saloanele de manichiură respectă cele mai stricte norme de igienă. Este adevărat că, pentru a lua autorizaţie de funcţionare, aceste saloane trebuie să fie impecabile. Însă, de fiecare dată când mergeţi la un astfel de salon trebuie să vă întrebaţi şi să încercaţi să aflaţi dacă pupitrele au fost curăţate după ultimul client, dacă cea care face manichiura s-a spălat pe mâini sau dacă există instrumente nesterilizate, ne sfătuiesc specialiştii. Este bine ca cei care îşi fac des manichiura şi pedichiura să îşi achiziţioneze instrumente. Astfel, atunci când mergeţi la salon insistaţi să fie folosite instrumentele dumneavoastră. Dacă instrumentarul nu este corect sterilizat, riscaţi să vă alegeţi cu o infecţie gravă.
O altă concepţie este aceea că unghiile false sunt cea mai bună soluţie pentru unghiile cu probleme. Acoperirea unghiilor cu cele false nu înseamnă că problemele vor dispărea.
Ojele închise la culoare îngălbenesc unghiile.

Cateva sfaturi pentru prietenele mele care nu vor sa treaca neobservate ;)

Cand vine vorba de cat de atractiva esti, in primul rand trebuie sa te gandesti la ceea ce crezi tu despre tine. Daca nu te consideri o persoana atractiva, nu vei putea sa ii faci pe cei din jurul tau sa te vada astfel.
Vine vara, caldura, vremea tinutelor lejere. Ne vom imbraca sumar si nu merita sa ne fie jena sa ne afisam in felul acesta. Trebuie sa tinem capul sus, privirea inainte si sa fim mandre de siluetele noastra. Cred ca nici una dintre noi nu ar trebui sa spuna ca nu poate purta vestimentatia care-i place pt ca are probleme cu celulita sau orice alt lucru inestetic. Pt a evita insa toate acestea trebuie sa avem zilnic grija de noi si toate incep cu un ritm de viata sanatos! Sa incercam sa evitam pe cat posibil fast-food-ul, junk-food-ul, dulciurile, bauturile acidulate si alimentele ce contin multe calorii si grasimi. Eu am inceput sa fac toate astea si nu mi se pare greu deloc. Am renuntat la Cola si am trecut pe apa plata, sucuri naturale, ceaiuri, chips-urile nu mai fac deasemenea parte din alimentatia mea, n-am mai fost clientul MC-ului sau al KFC-ului de ceva timp (chiar daca mirosul este ademenitor cand treci pe langa ele), ciocolata, de care eram indragostita, am lasat-o deoparte inlocuind-o cu fructe si am inceput sa vad din ce in ce mai mult cat de bune sunt salatele ;). Nu am uitat insa nici de exercitiile fizice. Acestea sunt un element esential al oricarui program de scadere in greutate prin maximizarea pierderii de tesut adipos si mentinerea masei musculare. Miscarea are efecte benefice asupra sanatatii si longevitatii,dar si in prevenirea sau ameliorarea unor afectiuni. Merita, dupa parerea mea, sa facem toate aceste eforturi pt ca stiu ca satisfactia pe care o vom simti la testul final -"costumul de baie"- este mai presus de toate ;)! See ya at the seaside!
Traim intr-o societate in care am devenit obsedate de felul cum ne percep persoanele din jurul nostru. Daca vrei cu adevarat sa fii atractiva, nu ezita sa urmezi aceste sfaturi si sa iti creezi o incredere in tine - fii sigura ca esti o persoana atractiva.

Some words about my favourite sport( tae-bo).

Tae-Bo, unul din sporturile mele preferate, este o combinatie intre aerobic, arte martiale, box, balet, dans si antrenament cu greutati.

In traducere ad literam, tae-bo inseamna Total Awareness, Excelent Body Obedience. La sfarsitul anilor ’80, Billy Blanks, inventatorul acestei miscari, a imprumutat diferite tipuri de exercitii pentru a combina muzica cu miscari care pareau atunci inovatii spectaculoase.

Vedete ca Pamela Anderson sau Paula Abdul sunt renumite pentru consecventa cu care frecventeaza cursurile de tae-bo, devenind adevarate patimase ale acestei miscari.

Multi oamnei au devenit astfel constienti de responsabilitatea pe care trebuie sa o aiba pentru o viata cat mai sanatoasa.

Intr-o ora de antrenament poti scapa de 500-800 de calorii, ceea ce inseamna aproape dublu fata de caloriile pierdute la un antrenament de fitness sau de aerobic.

Acest sport imbunatateste mobilitatea, echilibrul, coordonarea si intareste musculatura. Este recomandat ca inainte de a incepe un curs de tae-bo sa fii obisnuita cu exercitiile de aerobic.

Exercitiile de tae-bo sunt complexe si implica toate grupele musculare, efectele vazandu-se rapid, iar psihic te vei simti revigorata. In plus, este o metoda de a te elibera de stresul acumulat in timplul zilei.

Poti chiar combina tae-bo cu ore de fitness si alte tipuri de aerobic. Nu este recomandat insa mai mult de trei antrenamente pe sapatamana si, daca doresti mai multe antrenamente, trebuie sa cresti progresiv numarul lor pe saptamana.

Alterneaza perioadele de antrenament intens cu cele de antrenament usor. Trebuie sa-ti alegi un antrenor specializat si sa nu sari peste perioada de incalzire de dinainte de antrenament.

Daca nu te simti destul de confortabil intr-o astfel de sala de antrenament si chiar iti doresti sa practici acest sport, nu te ingrijora! Pe piata au iesit mai multe dvd-uri cu astfel de exercitii pe care la poti face in sufrageria ta. Cuprind exercitiile originale, iar
in incheiere, exercitii de relaxare si de stretching.

M-am lasat initial convinsa de o preietena sa o insotesc la un curs de tae-bo, dupa care n-am mai putut renunta la acest sport. Ma simt revigorata, plina de energie, simt ca ma descarc de toate supararile prin miscarile de tae-bo..."in doua cuvinte: imi place la nebunie"(o citez pe Mihaela Radulescu):)

Tae-Bo - Try it!

Tae-Bo ;)

:))))

duminică, 3 februarie 2008







Mi-am dorit intotdeauna sa iau lectii de echitatie... Si pot spune ca m-am descurcat onorabil la prima sedinta ;). Abia ninsese, eram la Poiana Marului, o zona minunata, tot era alb pe "camp, pe dealuri, imprejur, indepartare, ca fantasme albe plopii, insirati se pierdeau in zare.Si pe-ntinderea pustie, fara urme, fara drum" se vedea Ileana Cosanzeana galopand pe calulul ei fermecat. Era un peisaj mirific, care emana atata energie, atata puritate si-atata romantism... Parea o secventa desprinsa parca dintr-un basm, un vis din care nu mi-as mai fi dorit sa ma trezesc. Sunt clipe de care imi voi aduce aminte mereu cu nostalgie.


Vesela, spontana, imprevizibila, jucausa,niciodata aceeasi... In fiecare dintre noi se va ascunde mereu un suflet de copil. Eu insa il mai las uneori sa evadeze :). Imi place sa fiu mereu optimista si cu zambetul pe buze, ma bucur de lucrurile marunte si acord detaliilor o importanta deosebita pt ca stiu ca ele dau sare si piper vietii.

Destinul

"Si cand eram neincrezatoare,
Am inceput sa te iubesc...
Si cand credeam ca nimic nu ne mai sta in cale,
Tu m-ai facut sa te urasc...
..................................................
Acum cand simt ca totul intre noi a luat sfarsit,
Prin ce metoda ma va contrazice,oare,iar destinul?"
Iubirea nu cauta sa se faca placuta si grijii de sine ea nu face vad,ci altuia-i da alinare,cladindu-i tacuta un RAI in valtoarea disperarii din iad...


Trupul nu este decat un ambalaj,ceea ce se ascunde in interior este insa cu adevarat important. Putini oameni reusesc sa vada lucrurile in profunzime si sa ajunga sa te priveasca prin perspectiva sufletului. Cred cu tarie ca frumusetea vine din suflet!
Podiumul imi ofera un sentiment minunat. Imi place sa ma stiu privita, admirata... si ador faptul ca pot da stralucire tinutelor pe care le prezint. Nu este nici un secret...totul depinde de ATITUDINE!